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中秋節將至代表要進入秋季，換季期間最常見皮膚緊繃台中房屋借錢高雄貸款公司勞工購屋貸款遠東銀行債務協商、乾燥、泛紅、起疹子等症狀，感覺怎麼保養都像白做工。該如何調整保養方法，才能避免皮膚在換季時出狀況呢？皮膚科陳振豐醫師指出，清潔用品要洗完皮膚不緊繃、不要過度去負債整合條件角質、過度保養，在飲食方面可多吃房屋貸款利率試算表富含維他命C、E的食物。

青年首購貸款銀行債務整合 推薦台新銀行台中貸款部欠卡債協商另外，在飲食方面也是保養的重要環節，除了要多喝水、多吃蔬果、補充維他命C，要避免吃太燥、辛辣的食物，陳醫師指出，不少食物都有護膚保濕的功效，秋季常吃可有效對抗皮膚乾燥、臉色暗黃，例如含有豐富的維他命C和維他命E的獼猴桃，除了可以美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，增強皮膚的抗衰老能力；而核桃富含Omega-3脂肪酸，有助於由內而負債整合利率外預防皮膚乾燥；蜂蜜水能加速腸道蠕動，加強排毒還能補充身體營養，讓肌膚潤澤。青年首購房貸2016



而在保養方面，過度保養反而會造成皮膚阻塞、形成面皰、粉刺。陳醫師表示，近一二個星期就常見使用太滋潤的保養產品而引起的相關案例；陳醫師建議在秋天季節交替時，冬天的保養品可以使用，但先從用量和使用頻率做調整，例如滋潤的保養產品可以塗抹在較乾的兩頰或新舊產品交替使用。



陳醫師指出，多數人常常忽略不同季節，洗面乳也需要更換，因為秋季空氣中的水氣會逐漸減少，溫度會變得較為涼爽，皮脂腺自然就不會分泌太多的油脂，因此夏天常用、去油脂力較強的清潔產品容易讓秋冬季節的臉變得乾燥，進而引起敏感的相關症狀。而秋冬季角質保水力也會隨之下降，過度去角質恐導致皮膚長期過敏，去角質最好以一個月一次為限，更要避免磨砂顆粒過粗的產品。

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▲多吃蔬果是肌膚保養的重要環節。（圖／整合負債是什麼原住民貸款買房達志影像／美聯社土地銀行貸款利率債務協商註記持分土地貸款a軍人貸款 推薦>貸款條件查詢）

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▲換季肌膚該如何保養？（圖／淨妍提供）

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