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文／公務人員貸款試算鍾禎祥

▲（圖／翻公務人員信用貸款攝Kelsey Wells IG）

沒錯，她們確實是比較強壯，但那絕對不是「醜陋」！當然，我不能保證「變強壯就一定能變瘦」，其他像是飲食、基因、年齡多多少少都會有所影響公教信用貸款率利比較，但我可以肯定的是－「想變瘦就一定要變強壯」！

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如果，妳覺得人生就是健健康康就好，那就像過去我們討論過的一樣，妳只要做好簡單的飲食控制、增加日常活動量，妳就可以維持良好的基本體態，但如果，妳的目標是像Kelsey Wells一樣，妳就一定要付出代價，妳就一定要艱苦鍛鍊，妳就一定要變得更強壯－相信我，任何宣稱快速、不用運動、輕鬆的減重方法，都是假的、業障重的，只有最後留下的那些卡債、分期付款、身體病痛才是真的.....

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或許在年輕的時候，妳能同時保有纖細又緊緻Q彈的肉體，但受到老化的自然影響，妳只會一天變得比一天皺、一天變得比一天鬆......這時妳只剩代書貸款對保兩個選擇。

你們知道照片中的Kelsey Wells，從左邊到右邊花了多久時間嗎？答案：80週！也就是將近一年半的時間！她能有今天這樣的成果，不是靠什麼每天四分鐘的狗屁操，也不是靠什麼幫助燃脂的代謝茶、纖體錠，而是每週、每週定時到健身房苦練一、兩個小時，扶地挺內政部營建署的房屋修繕貸款身、啞鈴弓步、機械抬腿、拉背，最後才能擁有這樣的傲人身材。

就以我自己為例，我有健工和世界健身房的中國信託個人信貸會籍，偶爾也會去體育客或松山運動中心找朋友，但不管是去哪裡練、什麼時候去練，我真的從來沒有看過任何一個稱得上是「練太壯」的女生，相反地，那些固定時段會出現在自由重量區的女孩子，不管是人妻、事業有成的女強人甚至是普通的大學生，外表通通看起來比同年齡，或者整天只會抱怨「自己好肥」卻又不運動的女生年輕、有魅力多了！

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臉書上很多人在分享國外運動部落客Kelsey Wells的「變身照片」，老實說，我覺得她沒減肥前的身材也不算太胖，大家其實不需要用這麼嚴格的標準來檢視自己的外表，但Kelsey Wells的案例再次印證了過去一年多來，我們不斷重複宣導的一個概中古車貸款利息念－想變瘦，就一定要先變強壯！

第二、想辦法找東西把身體撐起來，當然，暴飲暴食變成一顆脂肪球是一種方法，不過還有另外一種更聰明的方法......就是鍛鍊妳的肌肉！

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▲國外運動部落客Kelsey W代書 貸款設定費e中古車貸款期數lls的爆紅變身圖。（圖／翻攝Kelsey Wells IG）

●作者鍾禎祥，文字工作者，現在沉迷於健身肉體上。本文原刊個人臉書中國信託信貸照會，已獲授權，言論不代表本報立場。 中國信託預借現金

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很多女孩子都跟我的同事一樣，開口閉口就是「不想練太壯」，但妳只要稍微問問身邊有規律運動習慣的男生就知道了，有幾個人真的在健身房看過「練太壯代書貸款好嗎的一般女生」？我可以跟妳保證，沒有，絕對沒有！

▲美麗不公教貸款 華南銀行是一日達成，需要靠平時的努力。中古車貸試算（圖／翻攝Kelsey Wells IG）

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上星期六我與以前同事聚餐，席間一名女性友人談到自己最近身材走樣、也想要開始運動，接著就問我知不知道一個叫「筋肉媽媽」的部落客？沒想到我還沒回話，她馬上就接了一句：「但我不想變成她那公教貸款 2016樣，我覺得她練太壯了！」聽完這句話我就「電電」不想再多解釋什麼了。

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